ダイエット

一年半前からダイエットしています

目標体重とかは身長等との兼ね合いでここに書いちゃうとどんだけなのかバレちゃうので

BMIで表現します

BMI 29からはじめました、今はBMI 24です

頑張ってBMI 20が目標です

私のダイエット方法は糖質制限ダイエットです

遺伝子検査もやって自分のタイプがわかってからダイエットがやりやすくなりました

ちなみに俗に言うデブ遺伝子はありませんでした一般的な人より基礎代謝が高い方だそうです

たまに一カ月で５キロとか太ったとか聞きますが私は一カ月で２キロ増しがせいぜい

あー遺伝子のせいなんだなぁと思いました

ただし私のタイプは凄く太れる遺伝子なのだと・・・太りにくく痩せにくいと・・・

恐ろしくもある300キロとかになれる遺伝子タイプです

ウチの相方はスリムですがデブ遺伝子保有者でした

私はただの食べ過ぎで太ったんですね、お恥ずかしいかぎりです

怖いので痩せるしかありません

BMI が5下がっただけで楽ですね、走ったり高い所が飛び降りたり

洋服も選びたい放題です！

糖質制限ダイエットは賛否両論ありますが私にはピッタリでした

まだまだつづけます

最近停滞ぎみでなのでココに書くことにしました

糖質制限ダイエットやりたい人いますか？

過去最高の積雪では？

昨夜仕事終わって帰るぞ～

と思っても既に電車は停まってしまっていました

所長が送ってくれると言うので安心して乗り込んだのも束の間渋滞にハマりました

このまま車の中にいても仕方ないのでそこから自宅まで徒歩で・・・

歩道は歩けないので車と車の間を歩きました

　　この間をね～ここはバイパスです

 辛かったですねググッて調べたら丁度6キロでした

雪道を6キロなんて歩いたことないです、参りました

そして本日も電車は動いていないので会社まで10キロなのですが歩いて向かってみました

玄関開けて、開きませんでしたので体当たりして開けました

隙間から出て三歩目で雪に埋まりました

ここはどこだ？神奈川県じゃないの？

　隣家のフェンス埋まりそう

　　結局歩けなくて途中でくじけて帰ってきました、往復で８キロチョット歩いちゃいました

　こんなとこ歩きましたバイパスの上です

帰って来れなくなるよりはマシなのでお休みします

明日も明後日もどうしよう困ってしまいます

車検2回目

購入してから２回目の車検に行ってきました

バンなのでここからは１年車検になりました

毎日寒くて洗車も点検もしないで行ってきましたが

何の問題も無く合格です

一回ラインを通してダメだったらすぐ近くに購入店があるのでそこに行こうかと思っていました

バイクレースはもうやらない方向なのでバンに乗る意味も無くなったので何にもしないユーザー車検もこれで最後かもしれないです

乗用車だと新車で購入すると３年間車検がないし、距離も走ると思うので点検は必須かな？

でもハイエース（ウチにはレジアスエースね）はホントに凄い車です

故障とかトラブルは無縁です２００系を二台乗り継ぎましたがびっくりしています

次の車は何にしよう？

私は元々が車大好きで販売店に勤めたぐらい好きです

またマニュアル車乗りたい～

今まで新車6台中古は３台買いましたがコレって最高っていうのは無かったですね

しいて言えばハイエース最高って感じです！

だってノントラブルですもん

唯一今のスーパーロングだけ傷一つ付けていません

大きすぎて慎重に運転しています

その前のスーパーＧＬはスライドドアを開けたときにコンクリートブロックにガリっちゃったんですね

あんなに開くと前に出てくるって知らなくて・・・

掛かった費用は去年より自賠責がチョット下がってました

自賠責　24040円

重量税　16400円

印紙代　　1800円

用紙代　　　　20円

沖縄

暖かい